...föreslår dagens läckra middag

          Välkommen till Hälsovakten-på-Internet!



Logga in
Användarnamn
Lösenord
 

Du kan beställa ett abonnemang här

Har du glömt ditt användarnamn eller lösenord?

Aktuellt

Nyhetsbrev Januari 2013 

Nyhetsbrevet handlar om:...

Läs mer >>

Månadsabonnemang! 

Nu finns möjligheten att abonnera på Hälsovakten månadsvis som alternativ till årsabonnemang....

Läs mer >>
Förrätt
CRÊPES MED KRÄFTSTUVNING

Pannkakorna kan gräddas och fyllas i förväg och sedan gratineras strax före serveringen. Fyllda pannkakor kan också frysas. Mer info om förrätten...
Huvudrätt
KARIBISK KOTLETT

Råd till diabetiker: Denna rätt innehåller mycket frukt. Välj därför något lätt till efterrätt, t.ex. ett mandelflarn, se recept 417, eller en liten chokladbit. Mer info om huvudrätten...
Efterrätt
JORDGUBBAR I FLÄDERBLOMSGELÉ

Mer info om efterrätten...


För att få fler recept, logga in på Hälsovakten och gå in på "Matförslag"!


Recepten är hämtade ur kokboken "En miljon Lätta menyer" av Kerstin Wachtmeister, utgiven på Informationsförlaget.