Sajtkarta
Onsdag 10 mars 2010
Hälsovakten presenterar dagens middagsförslag...
Varje dag föreslår Hälsovakten en trerätters middag för dig. För att få tillgång till en miljon recept, logga in på Hälsovakten och gå in på "Matförslag"! Recepten är hämtade ur kokboken "En miljon Lätta menyer" av Kerstin Wachtmeister. Boken finns hos din Bokia-bokhandlare!
Förrätt
GRÖNA KANAPÉER
24 stycken
8 portioner

HIRAMS SESAMTOAST

KRASSEKANAPÉ

GURKKANAPÉ
Mer info om förrätten...
Huvudrätt
TAGLIATELLE MED KRÄFTSÅS
Mer info om huvudrätten...
Efterrätt
CITRONFROMAGE
Det här är den magraste varianten av fromage. Filmjölken kan bytas ut mot matlagningsyoghurt eller lätt crème fraiche. Mer info om efterrätten...